ネバネバ

オクラとモロヘイヤの和え物はとても良い

小鉢で出してもいいし混ぜてご飯にかけて食べてもいい

栄養価もあって最近の猛暑に対して食欲がなくなっても食べやすい

冷凍食品であったりするから手軽だからオススメ

山芋納豆鰹節海苔アレンジもしやすいからみんな食べようね